みなさま、こんにちは(^^)　
日に日に春を感じられる季節になりました。
近くの公園では早咲きの桜が咲き始めました。

景色が華やかになりますね。

暖かくなってきたので運動を始めようと色々探した結果、
ヨガとキックボクシングが気になり、早速体験してきました。

まず、ヨガを。パワーヨガと言って、かなり運動量があり初心者には少々ハード
でした…が久々に汗をかき爽快でした。

また別の日キックボクシングへ…
ボクシングというより基礎体力作りといった感じでした。
学生時代の部活を思い出しました（＾ｖ＾）

汗をかく事はお肌にも良いこと。
健康のためにも何か続けていきたいと思います。